Seuraava kurssi alkaa 28.11.2024!
Oletko kokenut niska- ja hartiajännitystä? Kaipaatko ryhtiisi parannusta? Liity mukaan Niska-Hartia-Ryhti -pienryhmäkurssillemme ja aloita matkasi kohti terveempiä hartoita ja vahvempaa ryhtiä!
Kurssin tiedot:
- Kohderyhmä: Kaikki, jotka haluavat parantaa niska- ja hartia-aluettaan sekä ryhtiään. Sopii kaikenkuntoisille ja kaikenikäisille.
- Ryhmän koko: Max 6 henkilöä.
- Päivämäärät: Kurssi kattaa kolme torstaita:
- 28.11.
- 5.12.
- 12.12.
Aika: Torstaisin klo 17.10-18.00
- Missä: Fit24 CENTER -kuntokeskuksen Kehonhuoltotilassa (Kauppakeskus Brunni).
- Kesto: Jokainen tapaaminen kestää 50 minuuttia ja keskittyy niska-, hartia- ja ryhtiharjoituksiin.
- Sisältö: Kurssi sisältää lihaskuntoharjoittelua erilaisilla välineillä ja vahvistavia harjoitteita, jotka auttavat sinua parantamaan ryhtiäsi ja vähentämään niska-hartiavaivoja.
- Vetäjä: Kurssia opettaa kokenut Fit24 Fysioterapeutti, Hanna Raumala, joka auttaa sinua saavuttamaan parhaat tulokset.
- Maksutavat: Voit maksaa kurssimaksun verkkomaksulla, Fit24 asiakaspalvelussa tai Smartumilla ja ePassilla.
- Minimi osallistujamäärä: Kurssi vaatii vähintään 4 osallistujaa.
Rajoitettu paikkamäärä, joten varaa paikkasi nyt ja anna itsellesi lahja hyvinvoinnin puolesta. Kohtaa uusi päivä ryhdikkäämmin ja vapaammin!
Sairastumistapauksissa emme pysty tarjoamaan palautuksia tai hyvityksiä.
Lisätietoja ryhmästä saat suoraan Hannalta: hanna.raumala@fit24.fi