Syke on tehokas ja energinen tunti, jossa treeni tehdään Tabata-tyylisesti eri pisteillä. Tunnilla hyödynnetään monipuolisesti välineitä, kuten käsipainoja ja kahvakuulia, ja liikkeillä pääset haastamaan koko kehon.
Valmentaja ohjaa tunnin läpi, kannustaa ja seuraa tekniikkaa, joten sinä voit keskittyä täysillä tekemiseen. Treeni sopii eri tasoisille liikkujille, sillä liikkeet on helppo skaalata omalle kunnolle sopiviksi.
Tunnin jälkeen olo on energinen, voimakas ja hyväntuulinen. Täydellinen treeni viikonlopun starttiin.
Näin osallistut SYKE BOOST -ryhmään:
-
Osta ryhmä suoraan tästä verkkokaupasta. Saat tilausvahvistuksen ja lisäohjeet sähköpostitse.
-
Oston jälkeen Fit24 Appiin avautuu automaattisesti 1x kulkuoikeus Fit24 Centerille, jossa ryhmä järjestetään.
-
Tule tunneille, me hoidamme loput. SYKE BOOST -tunnit (1x) lauantaina klo 10.00-10.50 (ajalla 21.3.).
Ohjaajana Eeva V. (Min osallistujamäärä 10)
Hyvä tietää ennen ostoa
Fit24 Ryhmät ostetaan aina ennakkoon verkkokaupasta.
Ryhmät toteutuvat, kun minimiosallistujamäärä täyttyy. Kaikki Ryhmät järjestetään Fit24 Centerillä (Lahnuksentie 6).
Jos ryhmä joudutaan perumaan, olemme yhteydessä kaikkiin ilmoittautuneisiin. Ryhmään ostettua paikkaa ei hyvitetä, jos perut osallistumisesi tai et pääse tunnille.