Iloinen ja energinen tanssitunti, jossa liikutaan musiikin tahdissa helppojen askelten avulla. Tunnilla tanssitaan eri tanssityylejä rennosti ja hyvällä fiiliksellä – hiki saa nousta, mutta pilke pysyy silmäkulmassa.
Kuntotanssi kehittää kestävyyttä, tasapainoa ja koordinaatiota sekä tuo liikuntaan iloa ja vaihtelua. Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita. Tunti sisältää kevyitä hyppyjä tai hypähtelyjä tanssityylistä riippuen. Lopuksi tehdään lyhyt loppuvenyttely.
Näin osallistut Kuntotanssi-ryhmään:
-
Osta ryhmä suoraan tästä verkkokaupasta. Saat tilausvahvistuksen ja lisäohjeet sähköpostitse.
-
Oston jälkeen Fit24 Appiin avautuu automaattisesti kulkuoikeus Fit24 Centerille, jossa ryhmä järjestetään.
-
Tule tunneille, me hoidamme loput. Kuntotanssi perjantaisin klo 9.30-10.20 (24.4.)
Ohjaajana Linda E.
Hyvä tietää ennen ostoa
Fit24 Ryhmät ostetaan aina ennakkoon verkkokaupasta.
Ryhmät toteutuvat, kun minimiosallistujamäärä täyttyy. Kaikki Ryhmät järjestetään Fit24 Centerillä (Lahnuksentie 6).
Jos ryhmä joudutaan perumaan, olemme yhteydessä kaikkiin ilmoittautuneisiin. Ryhmään ostettua paikkaa ei hyvitetä, jos perut osallistumisesi tai et pääse tunnille.