Seuraava kurssi alkaa 17.10.2024!

Oletko kokenut niska- ja hartiajännitystä? Kaipaatko ryhtiisi parannusta? Liity mukaan Niska-Hartia-Ryhti -pienryhmäkurssillemme ja aloita matkasi kohti terveempiä hartoita ja vahvempaa ryhtiä!

Kurssin tiedot:

- Kohderyhmä: Kaikki, jotka haluavat parantaa niska- ja hartia-aluettaan sekä ryhtiään. Sopii kaikenkuntoisille ja kaikenikäisille.

- Ryhmän koko: Max 6 henkilöä.

- Päivämäärät: Kurssi kattaa kolme torstaita:

• 17.10.
• 24.10.
• 31.10.

Aika: Torstaisin klo 17.10-18.00

- Missä: Fit24 CENTER -kuntokeskuksen Kehonhuoltotilassa (Kauppakeskus Brunni).

- Kesto: Jokainen tapaaminen kestää 50 minuuttia ja keskittyy niska-, hartia- ja ryhtiharjoituksiin.

- Sisältö: Kurssi sisältää lihaskuntoharjoittelua erilaisilla välineillä ja vahvistavia harjoitteita, jotka auttavat sinua parantamaan ryhtiäsi ja vähentämään niska-hartiavaivoja.

- Vetäjä: Kurssia opettaa kokenut Fit24 Fysioterapeutti, Hanna Raumala, joka auttaa sinua saavuttamaan parhaat tulokset.

- Maksutavat: Voit maksaa kurssimaksun verkkomaksulla, Fit24 asiakaspalvelussa tai Smartumilla ja ePassilla.

- Minimi osallistujamäärä: Kurssi vaatii vähintään 4 osallistujaa.

Rajoitettu paikkamäärä, joten varaa paikkasi nyt ja anna itsellesi lahja hyvinvoinnin puolesta. Kohtaa uusi päivä ryhdikkäämmin ja vapaammin!

Sairastumistapauksissa emme pysty tarjoamaan palautuksia tai hyvityksiä.

Lisätietoja ryhmästä saat suoraan Hannalta: hanna.raumala@fit24.fi